長時間のパソコン作業で、肩や首の痛み、腰のつらさに悩んでいませんか？
実は、その不調の多くは、無意識のうちにとってしまう「悪い姿勢」が原因かもしれません。
 
なぜ姿勢が悪くなるの？
 パソコン作業に集中すると、人はつい前のめりになり、背中が丸まってしまいます。
この状態が続くと、身体の重心がずれて、首や肩、背中、腰に大きな負担がかかります。
また、首が前に出てしまうと、頭の重さを支えるために首や肩まわりの筋肉が常に緊張し、血行不良や神経の圧迫を引き起こして、つらいこりや痛みに繋がってしまうのです。

 整体で姿勢を整える秘密
 当院では、単に身体をもみほぐすだけでなく、不調の根本原因である姿勢のゆがみにアプローチします。
・ 身体の土台を整える：骨盤や背骨のゆがみをチェックし、本来あるべき正しい位置に戻すことで、全身のバランスを整えます。
 ・インナーマッスルにアプローチ：姿勢を支えるインナーマッスルが弱いと、すぐに姿勢が崩れてしまいます。
施術でインナーマッスルに刺激を与え、正しい姿勢をキープできる身体づくりをサポートします。
・ 日常の姿勢改善アドバイス：ご自宅やオフィスでできる簡単なストレッチや、正しい座り方など、日常でできる姿勢改善のアドバイスも行います。

 これらの施術で身体のゆがみを整え、根本から姿勢を改善することで、パソコン作業による不調を気にしない毎日を目指しましょう。
つらい症状にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


ふくだの樹になる施術院
URL： https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町 42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金  9:00～13:00  14:00～20:00
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