諫早のふくだの樹になる施術院です。
「湯船で温まったはずなのに、翌朝起きると腰が重い」「車移動が多くデスクワークが続くと、夕方に腰が固まる」。
泉町と天満町周辺でお仕事や家事を頑張る方からも、こうした抜けない腰の重さについてご相談をいただきます。

一般的には「温めてストレッチをすれば良い」と考えがちですが、20年の現場経験から見ると、温めるだけでは不十分なケースが多々あります。
実は、骨盤を前傾させる大腰筋と、腰を支える臀筋群の柔軟性に偏りが出ていることが、不調を引き起こす大きな要素と考えられます。
ここが固まると、座り姿勢で背中が丸まり、腰の関節へ持続的な負担がかかってしまいます。

当院では、指の腹で筋繊維の厚みを確認しながら、組織の滑り具合を感じ取る丁寧な触診を行います。
関節のわずかな抵抗を捉え、筋肉の緊張をリセットすることで、本来のスムーズな動きへ整えていきます。

腰の連動性が高まれば、長時間のドライブやデスクワークも快適にこなせるようになり、休日には諦めていた遠出のドライブや買い物も心から楽しめるようになるはずです。
自宅ケアとして、座る際に丸めたバスタオルを腰の後ろに挟み、骨盤を起こす姿勢を意識してみてください。
東諫早駅近くにある当院は、待合室にグラビティメイズなどの知育ゲームを完備しており、ご家族連れでも安心です。

Q：お風呂上がりのストレッチは毎日やったほうがいいですか？
A：無理のない範囲で継続するのが一番です。ただし、痛みが出るほど強く伸ばすと逆効果になるため、気持ちいいと感じる強度で筋肉を緩めてあげることが大切です。

【施術の案内】
当院では、長崎・諫早エリアで腰痛、骨盤矯正、疲労回復、肩こり、猫背・姿勢矯正、坐骨神経痛など幅広いお悩みに対応。丁寧なもみほぐしと整体でサポートします。施術後は、豆から挽いて淹れるこだわりのホットコーヒーをお持ち帰りいただけます。


ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00 / 水 9:00～13:00 / 土 8:00～15:00 / 日祝 8:00～12:00
相談・時間外予約はLINEで。24時間受付中！お気軽にどうぞ。https://lin.ee/edLHJaC
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