諫早のふくだの樹になる施術院です。
「椅子から立ち上がるたびに、つい、よいしょと言ってしまう」「動き出しの瞬間、腰にズーンとした重みを感じる」。
城見町と福田町周辺にお住まいの方からも、こうした無意識に出てしまう掛け声や、腰の違和感について多くのご相談をいただきます。

ネットでは「腹筋を鍛えて腰を支えよう」と言われがちですが、20年現場で身体を診てきた経験上、実は腹筋の弱さよりも、お尻の大きな筋肉である大臀筋と、太ももの裏側にある大腿二頭筋の柔軟性のバランスが崩れていることが大半です。
一言では出ない答えだからこそ、この骨盤を後ろから支える筋肉の引っ張り合いを見極める必要があります。
ここが乱れると、立ち上がる際に腰の関節へ過度な負担が集中し、スムーズな動き出しを邪魔してしまいます。

当院では、指の腹で筋繊維の厚みを確認しながら、一人ひとりの筋質に合わせた力加減で深層筋へのアプローチを行います。関節のわずかな抵抗を捉え、本来の可動域を取り戻すことで、無理なく動ける身体へ整えます。

身体の土台から見直せば、掛け声なしでスッと楽に立ち上がれるようになり、これまで億劫だった庭の手入れや、旅行先でアクティブに歩き回るツアーにも笑顔で挑戦したくなるはずです。
自宅ケアとして、椅子に座ったまま片方の足首を反対の膝に乗せ、背筋を伸ばして上体を前に15秒倒し、お尻を優しく伸ばしてみてください。

Q：特に強い痛みがなくても予約していいですか？
A：「口癖が出るほどのなんとなくの重だるさ」の段階で関節の調整を行っておくことこそ、不調の長期化を防ぐために最も効果的ですので、安心してお越しください。

【施術の案内】
当院では、長崎・諫早エリアで「立ち上がり時の腰の重み」をはじめ、ぎっくり腰、坐骨神経痛、骨盤矯正、猫背・姿勢矯正、肩こりなど幅広いお悩みに対応。丁寧なもみほぐしと整体で疲労回復をサポートします。


ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00 / 水 9:00～13:00 / 土 8:00～15:00 / 日祝 8:00～12:00
相談・時間外予約はLINEで。24時間受付中！お気軽にどうぞ。https://lin.ee/edLHJaC]