スポーツのキレを取り戻す身体の調整術

query_builder 2026/07/28
スポーツのキレを取り戻す身体の調整術

諫早のふくだの樹になる施術院です。
「以前よりフォームがしっくりこない」「運動後の動き始めに身体の鈍さを感じる」。船越町と日の出町にお住まいのスポーツを楽しむ方からも、こうした感覚的な動きづらさについてよくご相談をいただきます。

一般的には「体幹の筋力不足」と考えられがちですが、20年現場で診てきた経験から言うと、原因は筋力だけではありません。
実は、股関節を引き上げる腸腰筋と、お尻を支える大臀筋の収縮タイミングのズレにより、全身の連動性が損なわれていることが大きな理由です。この動きのズレを見極めることが欠かせません。ここが乱れると軸がブレ、ダッシュや切り返し動作のキレが低下してしまいます。

当院では、指の腹で筋繊維の厚みを確認しながら、関節のわずかな抵抗を捉えて骨格の位置を正確に整えます。

重心の安定が戻れば、踏み込みに力強さが蘇り、自己ベスト更新や新しい競技への挑戦に心が躍るはずです。
自宅ケアとして、足を前後に大きく開いて股関節の前側を15秒優しく伸ばしてみてください。
東諫早駅近くにある当院は、待合室にグラビティメイズなどの知育ゲームもあり、お子様連れでも安心です。

Q:大会直前に施術を受けても大丈夫ですか?
A:はい、直前は強い圧を避け、関節の引っかかりを取り除くソフトな手技で調整するため、ベストなコンディションで本番に臨んでいただけます。

【施術の案内】
当院では、長崎・諫早エリアで「スポーツ時のパフォーマンス向上」をはじめ、疲労回復、腰痛、関節の調整、骨盤矯正、肩こり、猫背・姿勢矯正など幅広いお悩みに対応。丁寧なもみほぐしと整体でサポートします。施術後は、豆から挽いて淹れるこだわりのホットコーヒーをお持ち帰りいただけます。


ふくだの樹になる施術院
URL:https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00~13:00 14:00~20:00 / 水 9:00~13:00 / 土 8:00~15:00 / 日祝 8:00~12:00
相談・時間外予約はLINEで。24時間受付中!お気軽にどうぞ。https://lin.ee/edLHJaC


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ふくだの樹になる施術院

住所:長崎県諫早市福田町42−39

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